Luciac - Stoppen met roken dagboek

Ik ben zo trots op mezelf..500 dagen geleden nam ik een wijs besluit..stoppen met roken en wonderwel is het me tot de dag van vandaag gelukt om er vanaf te blijven!Zo zie je maar...wonderen zijn de wereld nog niet uit!;)

29 augustus was het een jaar geleden dat ik een sigaret heb opgestoken,nog steeds is dat idee een beetje onwennig soms.Alhoewel,ik heb mezelf echt leren kennen..ik was een emo-roker.Ik stak bij elke stressgeval een sigaret op,rookte meer dan me lief was onder het mom van...anders word ik niet rustig.Nu ruim een jaar verder met stresssituaties die zelfs een sigaret opsteken legaal had gemaakt,heb ik het niet gedaan..nu verwerk ik alles op karakter,zonder de smoes dat ik het echt nodig heb,dat ik het anders niet red..ik red het nog steeds zonder en ik ben van plan dat nog minstens 56 jaar vol te houden!

Hoe dan ook,als het mij lukt,dan lukt het jou,lezer en/of medestopper ook!Zeker op een forum als dit waar je aan alle kanten word gesteund als je het even niet ziet zitten.Ik heb er zoveel aan gehad en nog steeds kom ik af en toe buurten,gewoon om weer even dat zetje in de rug terug te vinden die ik dan eventjes nodig heb en om mijn medestoppers van de oude club weer even tegen te komen hier.

Ik wens iedereen hele fijne (rookloze) dagen en een heel gezond en fijn 2012 toe!Maak er iets van!

Liefs,Lucia

Van de Lithium na 8 jaar gebruik,maar jeetje,valt zwaar,hoor.Wel meteen aan het opbouwen met een nieuw middel en weer halveren met de lithiumversterker die ik nu niet meer nodig heb.Echt alle bijwerkingen en afkickverschijnselen komen om de hoek kijken,ben helemaal van de leg,maar goed,ik rook niet!;)

Het verbaasd me zo dat ik ondanks alle stress en ellende van de afgelopen weken ik niet automatisch weer naar de sigaretten heb gegrepen.Tuurlijk,ik zou giga liegen als ik ga verkondigen dat het niet een paar keer door mijn hoofd is gegaan,maar toch niet er aan toegegeven..vind het zo zonde van alle energie die ik er in heb gestopt en weet hoe moeilijk het is om er vanaf te blijven op sommige momenten en hoe wanhopig je je kan voelen als je er zo naar snakt,maar geloof me,het zit echt tussen je oren.Van de nicotineverslaving ben je zo af,maar de gewoonte,het gevoel heb je jezelf aan geleerd en dat moet je uit je systeem zien te krijgen...mij is het inmiddels wel gelukt,geloof ik,maar dat is ook niet vanzelf gegaan!

Ik wil dan ook iedereen heel veel sterkte en succes toewensen die net zijn begonnen aan dit avontuur.Zet hem op,het is het echt waard,ook al denk je soms van niet!;)Komt goed!

En de die-hards..ik ben zo trots op jullie!!!

Liefs,Lucia

Sjees,wat heb ik het moeilijk gehad,zeg..heb Mart zelfs alles gegeven wat betrefd pasjes en geld,want ik vertrouwde mezelf niet meer.Elke keer als ik langs een sigarenboer kwam of langs een counter,dan dacht ik.."ah,1 pakje en dan stop je weer"..maar niet gedaan!Tot nu toe kan ik met eer en geweten zeggen dat ik in al die tijd nog niet 1 trekje genomen of sigaret heb aangeraakt en dat vind ik toch heel erg knap van mezelf.

Nouja,voorlopig beheerd Mart de knip maar tot ik helemaal ben ingesteld op de medicatie en alles hier weer rustig is..beetje kinderachtig en zwak,maar anders ben ik bang dat ik echt een keertje over die streep word getrokken door een emo-bui!

Maarre..hoe is het met iedereen???Ik heb jullie wel gemist,hoor!

Zal wat frequenter langs komen!;)

Liefs,Lucia